2008年12月16日 星期二

減肥日

上星期連吃太多天

胖了

我又胖了= =



天阿



星期一吃完晚餐

量玩體重



恩.....



來去運動吧





從我家仁愛醫院這邊開始走

沿著信義路



走走走走走走走



無止盡的一直走



想說累了信義路上都有公車可以坐



所以就發狠的猛走



結果走走了30-40分鐘

到了公司  永春捷運站附近





感覺自己有病ㄟ

走了那麼遠



好累喔



然後去公園投籃



我是遜咖





我想可能我媽生我的時候

把運動神經跟氣質這東西都忘了給我吧



哇哈哈






6 則留言:

  1. 帶著你的狗去噴跑吧!

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  2. 難怪妳腰痠背痛原來是這個原因

    要是走路能減得了肥那我天天在FAB走得死去活來

    可是還是一樣的體重

    個人是覺得少量多餐應該可以控制吧

    再外加點水果補充應該就容易再瘦回來

    當然也有些極端的方法但不適合妳做

    人家說減肥減肥越減越肥 正常飲食就好了^^給妳參考



    ps.拜託分一點肉給我好嗎 我急迫需要

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  3. 走完回家時

    看到妳家附近的上閤屋

    如果突然感覺很餓

    那更慘...

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  4. hahaha....how far away is that?...from one side of the ave to another side

    of ave????

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  5. 應該類似從我永和家走到你家在走到公館吧



    噗噗



    要一起走嗎!!

    哈哈

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